引起焦虑症的几种常见原因有哪些?南京焦虑症咨询专家
时间2018-11-07 11:09来源:南京说那些焦虑事
在现实生活中,有些朋友还不肯相信患上焦虑症的事实,以为自己无忧无虑,是不会得这种疾病的。然而,引起这种疾病的原因却千差万别。有人因为不完美的爱情,有人因为不顺利的事业,有人因为不美满的家庭。本文向大家讲述引起焦虑症的几种常见原因有哪些。
引起焦虑症原因主要包括以下几点:
一、抽烟、酗酒与滥用物:过去,研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外,焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。
二、认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
三、疾病:罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人,得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上焦虑症。
四、环境诱因:令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发焦虑症,如丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
看完南京精神专家的解答,相信大家对此已经有所了解了。除了那些我们不能控制的因素之外,专家建议大家在生活中一定要养成一个健康阳光的心态,再加上一个良好科学的生活习惯。