患上强迫症的日常表现有什么
时间2019-05-16 11:04来源:南京说那些焦虑事
患上强迫症的日常表现有什么?我们大多数人对于强迫症这种疾病的出现都是很反感的,因为不管是在电视里还是在生活中,强迫症疾病呈现给我们的总是一种不好的状态,甚至有时候患者会因为这种疾病做出伤害自己的事情,所以对于这种疾病我们一定要引起重视,下面专家带我们了解一下强迫症的症状吧。
1、强迫症患者会表现出思维强迫,常见强迫性穷思竭虑、强迫想象、强迫回忆等。强迫思维是强迫性神经官能症的症状之一,主要表现有:怀疑自己行为的正确性,自己明明知道毫无必要但难以摆脱,如出门后怀疑家中的水龙头没关好或门没上锁,虽已检查多次,证实都做好了,但过后仍怀疑。
2、强迫症患者都有这样的体会:其痛苦在于难以克制意识中出现的某些思想,但是越努力地去克制、排除这些想法,痛苦就越明显。有心理学家提出了“顺应自然”的理论,即当患者出现强迫思维时,不要去抵抗、克制,强迫自己不去想,而是顺其自然,强迫思维出现了就出现了,不管它,由它去。
3、偏执性人格,这样的人难以容忍轻微的过错和失误,不允许丝毫的杂乱和污秽,他们讲究整洁和秩序,一切都要仔细检查,反复核实。这是优点,但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗,缺少灵活性,因此他们很少有自由悠闲的心境,长期处于紧张和焦虑状态。
4、内心脆弱,内心脆弱的人,应变能力差,环境的改变,会给他们的心理造成很大的压力,而让其慌恐焦虑。
5、容易颓废,任务太难了,或者别人都不需要做我干吗要做,不能忍受持续做这件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里还是不高兴做,又继续往后推。解决办法:寻找一切可以找到的帮助,设法降低事情的难度,取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态,每天能多做一点就多做一点。
患上强迫症的日常表现有什么?相信大家都有所了解了吧,另外发现自身出现以上症状时,不要感觉是一个丢脸的事情,只要及时去到正规医院进行治疗,是可以慢慢好转的。也希望没有患有这种疾病的人可以做好预防。