儿童焦虑症该怎么预防

　　“望子成龙，望女成凤”是很多家长对孩子的期盼，生活中有很多家长对孩子的要求过高，造成孩子内心的压力增加，压力过重导致焦虑症的出现，很多家长认为孩子小只需要好好努力学习就好了的，但是并没有真正去了解孩子的内心，为了孩子健康成长，下面一起来看看儿童焦虑症该怎么预防。

　　一、不要对孩子要求太高

　　父母望子成龙的心情可以理解，但应该看到，孩子准备考试已投入了很多，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。

　　二、创造良好的家庭环境

　　孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。

　　三、积极的引导

　　在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。

　　四、降低亲子依恋强度并形成新的依恋关系

　　因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。

　　儿童焦虑症该怎么预防？现在的容本来学习压力就比较重，成天埋头于题海之中，压力已近够大了，如果这时候家长再来增加对孩子的压力，这会使孩子的内心无法承受的，本该是一个快乐的童年，却整天都没有属于自己的娱乐时间。应该要懂得帮助孩子减轻身上的负担多与孩子沟通。给孩子一个快乐的童年生活。